Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
96.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1705 kcal
|
Fat: 54.37g | Prot: 93.63g | Carbs: 204.30g.
Breakfast: Зимовье Клубника Замороженная, Магнит Банан, Вкуснотеево Сметана 20%, Экомилк Творог 5%. Lunch: Суп из Индейки, Сыр Моцарелла, Фасоль Стручковая, Рис Отварной, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла. Dinner: Суп из Индейки, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы с Черной Смородиной, Зимовье Фасоль Стручковая, Рис Отварной, Город Сад Индейка Запечённая , ВкусВилл Десерт Растительный на Кокосовой Основе «Маракуйя». Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста с Васаби, Голден Яблоко , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла, Европа Мандарины. more...
|
Gaining 16.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksaelen's Weight History
|