Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
56.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
2035 kcal
|
Fat: 120.01g | Prot: 67.50g | Carbs: 169.72g.
Breakfast: Песочное Печенье, Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Плов с Курицей. Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Хачапури и Вино Пхали Из Шпината , Пхали Хинкали Хачапури по-Мегрельски, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YULIYA_TA's Weight History
|