Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
57.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 77.25g | Prot: 85.00g | Carbs: 164.24g.
Breakfast: Гречка с курицей, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. Lunch: Кондитерское Бюро Корзиночка с Вареной Сгущёнкой и Орехами, Жареная Свиная Отбивная, Пюре домашнее, Борщ постный, Окей Сало Соленое, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina_870's Weight History
|