Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
94.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1668 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 78.33g | Carbs: 226.31g.
Breakfast: Мёд, Банан, Вареное Яйцо, Черкизовский Сальчичон, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Суп Гречневый с Курицей. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Тушеная, Русские Традиции Котлета в Тесте. Snacks/Other: Яблоко, Клементины, Самокат Морс Клюквенный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kookooruzka's Weight History
|