Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
76.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1429 kcal
|
Fat: 77.54g | Prot: 86.14g | Carbs: 102.63g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Сердце Куриное. Lunch: Мандарины, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Помидоры, Unagrande Моцарелла. Dinner: Мандарины, Куриная Ферма Крылья. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana pyshistik's Weight History
|