Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
69 kg
Lost so far: 37.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1247 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 93.78g | Carbs: 104.23g.
Breakfast: Салат Айсберг, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой. Lunch: Салат Айсберг, Увелка Ячневая Каша Отварная, Каждый День Голень Индейки. Dinner: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью). Snacks/Other: Кремлина Курага Шоколадная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniyazot's Weight History
|