Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2023
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
622 kcal
|
Fat: 35.74g | Prot: 29.09g | Carbs: 47.44g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Curtis Чай Зеленый, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Миндаль Миндаль, Персики, Яйцо-Пашот, Большая Кружка Ряженка 4%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kris.tin2009's Weight History
|