Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
45.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1288 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 66.74g | Carbs: 109.56g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, President Творожный Сыр Овощи на Гриле. Lunch: Яшкино Конфеты Крокант, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Рис Вареный, Печень по-Строгановски. Dinner: ВИК Холодец Говяжий, Гороховая Каша. Snacks/Other: President Творожный Сыр Овощи на Гриле, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гузель2107's Weight History
|