Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
122.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1255 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 56.45g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, ВкусВилл Тунец, Ностальгия Кефир 4%, Окское Яйцо Вареное. Lunch: Красная Икра Икра Горбуши, Вкуснотеево Масло Сливочное, Нижегородский Хлеб Батон Нарезной, Gaudo Vip Лапша Том Ям со Вкусом Креветки. Dinner: Heinz Кетчуп, Злато Растительное Масло, Лук, Квашеная Капуста, Соленые Огурцы с Укропом, ВкусВилл Драники Картофельные. Snacks/Other: Белевская Пастила Белевская Пастила с Облепихой, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|