Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
854 kcal
|
Fat: 55.69g | Prot: 46.01g | Carbs: 39.57g.
Breakfast: Рост Маслянистый Салат, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Вода с Лимоном, Вареное Яйцо, Перекресток Авокадо Хаас. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Хлебник Хлеб Столичный, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
поки токи's Weight History
|