Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
66 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1758 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 53.27g | Carbs: 252.85g.
Breakfast: Бегемотик Бонди Фруктовые Пастилки, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Азовская Кондитерская Фабрика Карамель с Фруктовой Начинкой со Вкусом Черная Смородина, Heinz Горошек Нежный, Яйцо. Dinner: Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Азовская Кондитерская Фабрика Карамель с Фруктовой Начинкой со Вкусом Черная Смородина, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Кальве Майонез Легкий, Фабрика Качества Пельмени Сливочные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|