Weigh In record (no journal entry) for 10 December 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 December 2023:
|
1856 kcal
|
Fat: 60.03g | Prot: 120.07g | Carbs: 210.06g.
Breakfast: Томаты Розовые, Синявинское Яйцо С1, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Lunch: Лента Сельдь Филе Маринованная, Скан-Нева Овощная Смесь Весенняя, Картофель Сырой, Славмо Молоко 2,5%, Egoiste Кофе в Зернах. Dinner: Лента Семечки Подсолнечника Жареные, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Лента Хурма, Лента Творог Рассыпчатый 5%. Snacks/Other: Лента Life Арахис Жареный без Соли, Stella Artois Пиво Безалкогольное. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|