Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1380 kcal
|
Fat: 87.03g | Prot: 49.76g | Carbs: 133.85g.
Breakfast: Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Эко Хлеб Мультизлаковый Хлеб на Камне, Сваренное Вкрутую Яйцо, Эконива Молоко Топленое 4,0%. Lunch: Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Пончики (Обычные), Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жаренный со Свининой. Snacks/Other: Донские Традиции Паштет Печеночный Домашний, Хлеб из Мультизерна, Квашеная Капуста, Селяночка Масло Подсолнечное Нерафинированное. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angel_ad's Weight History
|