Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
2561 kcal
|
Fat: 126.22g | Prot: 122.12g | Carbs: 225.43g.
Breakfast: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Пятерочка Сахар, Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Просто Здорово Хлебцы Рисово-Кукурузные Соленые с Тимьяном, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Barinoff Сироп Карамельный. Dinner: Терафлю Терафлю , Halls Halls Ментол Экстра, Ленивая ачма, DopDrops Арахисовая Паста с Молочным Шоколадом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Пузан Щука Солено-Сушеная , O'Zera Грецкий Орех Драже в Горьком Шоколаде, O'Zera Кешью Драже в Горьком Шоколаде, Балтика Пиво Безалкогольное Лайм, Озерский Сувенир Фундук в Молочной Шоколадной Глазури с Соленой Карамелью, Bibigo Дамплинги для Жарки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
светулек-svetulek's Weight History
|