|
Опасные выходные 😬😬😬 потому как все дома, нифига не делаем. Холод собачий. Лежать и есть. Еще голова как шарабан 🤦🏻♀️ не пью. Третий месяц без сигарет 😬.
|
66.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
825 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 24.80g | Carbs: 112.08g.
Breakfast: Пятерочка Сочень с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Паста Карбонара. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|