Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1820 kcal
|
Fat: 67.23g | Prot: 121.07g | Carbs: 194.18g.
Breakfast: Сырники, Холодец, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Коровино Ветчина из Индейки, Коровино Ветчина из Индейки, Овсяноблин. Lunch: Coffee Like Латте (300мл), SPAR Пицца Домашняя с Курицей. Dinner: SPAR Пицца Домашняя с Курицей. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekbogdasarova's Weight History
|