Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2019
|
96.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2688 kcal
|
Fat: 127.73g | Prot: 89.82g | Carbs: 277.27g.
Breakfast: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Kamis Корица Молотая, Американо, Orion Чокопай, Славянка Обыкновенное Чудо, Fish House Крабовые Палочки, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Листья Салата, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Traveler's Coffee Американо , Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Балтика Пиво 0, Lay's Чипсы Сметана и Лук, Domino’s Pizza Пицца 3 Мяса. more...
|
|
857 kcal
|
Exercise:
Силовая тренировка - 1 hour, Elliptical - 25 minutes, Apple Health - 22 hours and 35 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|