Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
53.1 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1319 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 51.36g | Carbs: 77.59g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Омлет, Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%. Lunch: Глобус Мясной Хлеб, Талосто Мороженое Венеция. Snacks/Other: Ашан Зефир со Вкусом Манго-Маракуйя, Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|