|
67,75
Талия -79,5-80?
Живот-89-90?
Б-101
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1587 kcal
|
Fat: 74.31g | Prot: 130.39g | Carbs: 93.02g.
Breakfast: Котлеты N1, Bombbar Topping Сгущенка, Питахайя, Русский продукт Геркулес Традиционный, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Свекла Вареная, Bimbo Булочка Английский Маффин. Lunch: Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Наша Птичка Грудка Куриная, Яйцо. Snacks/Other: Vitazine Желатин, Now Omega-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bombbar Мороженое Пралине с Карамелью, Сарафаново Молоко 1,5%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|