Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
122.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1142 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 35.17g | Carbs: 144.21g.
Breakfast: ВкусВилл Меренги Яблочные, ВкусВилл Меренги Яблочные, Кофе с Молоком, Перекресток Самса с Тыквой, Ностальгия Кефир 3-4%. Dinner: ВкусВилл Горчица «Дижонская», Te Gusto Компот из Вишни, Лента Зубатка Горячего Копчения, Морковь по-Корейски, Соленые Огурцы с Укропом, Золотая семечка Растительное Масло, Global Village Капуста Квашеная, ВкусВилл Драники Картофельные. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|