Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
68.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1215 kcal
|
Fat: 102.27g | Prot: 57.48g | Carbs: 15.81g.
Breakfast: Вязанка Сосиски Молочные , Омлет с Молоком, Кофе с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Жареное Яйцо, Великолукский Молочный Комбинат Сосиски Молочные. Snacks/Other: Кофе с Молоком, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eyulia77's Weight History
|