Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
51.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1883 kcal
|
Fat: 125.62g | Prot: 50.74g | Carbs: 136.08g.
Breakfast: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey. Lunch: Провансаль ЕЖК Майонез 67%, ВкусВилл Пельмени из Говядины и Свинины, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Dinner: Ahmad Tea Чай Черный Earl Grey, Ермолино Сервелат Финский, Смак Вкусный Хлеб. Snacks/Other: Гостовский Пломбир Гостовский Пломбир, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.nana.sem's Weight History
|