Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1217 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 53.30g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Ласковый Теленок Сливочный Сыр Творожный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Спринт Хлеб, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал, Картофельное Пюре. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Snaq Fabriq Панкейк Шоколадный, Чудо Йогурт Питьевой Клубника-Земляника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|