Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2023:
|
1871 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 62.68g | Carbs: 249.73g.
Breakfast: ВкусВилл Напиток Газированный Фейхоа, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Бужениной Запечённой. Lunch: ВкусВилл Онигири с Креветкой, Конфета, Магнит Огурчик Соленый, Востряково Сало Копченое, Хлеб Черный. Dinner: Макдоналдс Макфлури Карамель, Салат с Крабовыми Палочками, Ёбатон Печенье Вкус Черешня. Snacks/Other: Сахар, Капучино. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|