Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
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50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2023:
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2187 kcal
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Fat: 57.01g | Prot: 121.66g | Carbs: 293.73g.
Breakfast: Ocean Sea Filetto di Nasello Atlantico, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Bevanda al Riso, Prozis Rice Porridge Instant Chocolate Praline, Cioccolato Fondente 85% Cacao, Tre Mulini Fiocchi di Avena, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Burro di Arachidi, Marmellata Light alla Fragola. Snacks/Other: Milbona Skyr Vaniglia , Flora Gallette di Riso Integrale, Mandorle, Mandarino. more...
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steady weight
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