Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
99.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
2284 kcal
|
Fat: 82.74g | Prot: 125.83g | Carbs: 258.17g.
Breakfast: Груша, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Яблоко, Фасолевый Суп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сыр Сулугуни, Финик. Dinner: Yami Yami Пицца Прошутто с Рукколой 24См, Достаевский Пицца Вегетарианская. Snacks/Other: Яблоко, Scrocchiarella Пицца Вегетарианская, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
🌿Ester of Rivia's Weight History
|