Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
44.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1740 kcal
|
Fat: 58.83g | Prot: 123.40g | Carbs: 175.00g.
Breakfast: 4Life Отруби, Банан, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Супрадин Таблетки Шипучие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Сырники с Вишней. Dinner: Зеленый Лук, FitnesShock Брауни Протеиновый, Sen Soy Соевый Соус Классический, Увелка Рис Басмати, Agama Филе Тунца, Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|