Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
44.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1715 kcal
|
Fat: 47.68g | Prot: 154.15g | Carbs: 173.21g.
Breakfast: Зеленая Линия Сырники с Вишней, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленая Линия Сырнички Вареная Сгущенка. Dinner: Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Kotanyi Чеснок Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог (Обезжиренный), Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|