Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1669 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 70.19g | Carbs: 282.07g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Global Village Ананасы Кольца. Lunch: Хлеб Черный. Dinner: Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Мята, Чай, Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка, Белевские Сладости Зефир Антоновка. Snacks/Other: Фруто Няня Кашка Молочно-Овсяная с Бананом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gremlin-gremlin's Weight History
|