Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
87 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
2217 kcal
|
Fat: 115.76g | Prot: 93.94g | Carbs: 204.26g.
Breakfast: Novus Хлеб Литовский , Галичина Йогурт Карпатський Чорниця. Lunch: Кунжутное Масло, Шампиньоны Жареные, Картофельные Оладьи. Dinner: Сливочное Масло, Галя Балувана Пельмени со Свининой. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiudmylaKov's Weight History
|