Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
54.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1421 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 120.71g | Carbs: 106.24g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqfer Wafer Dessert Vanilla Cream & Chocolate , Chikalab Вафли, Bombbar Чипсы Протеиновые Бекон с Паприкой, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Alpro Almond No Sugars, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Хлеб Тартин Зерновой , ВкусВилл Сосиски Куриные Суперсила, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Solvie Protein Barre Арахис и Соленая Карамель. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
аняоткрытие's Weight History
|