Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2023
|
114.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 39.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2023:
|
1694 kcal
|
Fat: 76.78g | Prot: 85.61g | Carbs: 156.00g.
Breakfast: Магнит Морковь Свежая, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Мистраль Бурый Рис Отварной, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук. Lunch: GurMama Котлеты из Индейки Домашние, Простоквашино Молоко 3,2%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Bonduelle Фасоль Стручковая Тонкая, Metro Chef Соус Ореховый с Кунжутом, Кофе. Dinner: BeFit Миндальное Печенье , Принцесса Ява Чай Каркаде, ВкусВилл Манго. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya_ultra's Weight History
|