Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
87 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1835 kcal
|
Fat: 109.67g | Prot: 75.29g | Carbs: 187.50g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Веселый Молочник Сметана 15%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Шотландский, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Биг Ланч Лапша. Dinner: Персона Повидло Клубничное , Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|