Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1798 kcal
|
Fat: 80.50g | Prot: 102.45g | Carbs: 165.15g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Тильзитер, Мясная Ферма Зельц, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кубанская Буренка Молоко. Lunch: Свеклы, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Яйцо, Олейна Масло Растительное , Лук. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina 1832's Weight History
|