Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1615 kcal
|
Fat: 73.09g | Prot: 85.06g | Carbs: 155.38g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ларец Сыр Классический, Кофе, Яйцо Куриное, Просто Молоко Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Филейская. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное, Кофе, Просто Молоко Молоко 2,5%, Мясновъ Кролик в Сметане, Благов Дом Макароны. Dinner: Савушкин Продукт Паста Творожная. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smileliliya's Weight History
|