Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
104.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 42.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1346 kcal
|
Fat: 98.61g | Prot: 42.62g | Carbs: 75.99g.
Breakfast: Конфета, Окей Печенье Песочное с Джемом, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Омлет с Молоком, Кабачок Гриль. Lunch: Лента Салат Оливье Классический . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|