Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2023
|
60.2 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2023:
|
1597 kcal
|
Fat: 54.58g | Prot: 83.99g | Carbs: 192.27g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Домик в деревне Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Гречка, Куриная Грудка, Брокколи. Dinner: Навага, Barilla Макароны, Домик в деревне Молоко 3,2%, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Dr. Korner Хлебец Рисовый. Snacks/Other: Банан, Кремлина Финик в Шоколаде, Мандарины, Хурма, Protein Rex Mini Cake Bounty Dream. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
prekrasnayalena's Weight History
|