|
Всім шампанського!!!)))
Ура!!! -20 кг рівно!!
Хотіла вже завтра написати, в свій звітний день, але радість розпирає, не можу втриматись)))
По переду ще багато робити, але шлях складається з кроків. І це вже дуже вдалі кроки. Горджусь собою!!!
|
95 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1505 kcal
|
Fat: 127.70g | Prot: 53.66g | Carbs: 43.06g.
Lunch: De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, Шампиньоны Жареные, Капуста Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Dinner: Гуляй-Поле Майонез 67%, Смешанные Орехи, JS Соус Унаги, Сметана 15%, Помидор Сливка, Глобино Фарш Асорти. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|