Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
122.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 40.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
959 kcal
|
Fat: 36.98g | Prot: 60.79g | Carbs: 99.34g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Dinner: Лента Зубатка Горячего Копчения, Соленые Огурцы с Укропом, Морковь по-Корейски, Перекресток Самса с Тыквой, Вкуснотеево Масло Сливочное, Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|