Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2015
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81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1798 kcal
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Fat: 65.60g | Prot: 65.33g | Carbs: 232.21g.
Breakfast: Mühlhäuser Sauerkirsche, Goldähren Weltmeisterbrot, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Räucherlachs, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kaffee mit Milch. Lunch: Osterland Rote Grütze, Kohlrabisuppe. Dinner: Sonnen Grün Mischsalat Griechischer Art, Gut & Günstig Edel Salami, Harry 1688 Steinofenbrot. Snacks/Other: Ferrero Rafaello, Streuselkuchen, Dickmann's Schokokuss, Kaffee mit Milch. more...
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2250 kcal
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Exercise:
Yard Work (gardening) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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dirk1211's Weight History
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