Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
53 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1121 kcal
|
Fat: 37.99g | Prot: 75.19g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Alpro Hazelnut & Pecan, Eco Конфитюр Апельсин, ВкусВилл Мука Овсяная, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Lunch: Organic Lab Кокосовая Сгущёнка Классическая, Приготовленная Тыква, Eco Мучная Смесь из Кукурузы, Пшена, Риса, Nutley Кокосовое Масло, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Яйцо. Dinner: Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|