Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
110.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1921 kcal
|
Fat: 69.74g | Prot: 137.09g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Глобус Тефтели Паровые Куриные, Реми Рис Отварной , Глобус Салат-Боул с Креветками . Dinner: Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese , Exponenta High Pro Клубника Земляника, Кухня на Районе Салат с Куриной Грудкой и Апельсином, Кухня на Районе Бедро Куриное с Гречкой. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Мария Печенье. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lyubov Minakova's Weight History
|