Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
58.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1686 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 102.53g | Carbs: 204.73g.
Breakfast: Solvie Печенье Кокосовое с Кокосовой Стружкой, Моя Цена Молоко 1,5%, Банан. Lunch: Каравай Ржаной Хлеб, Магнит Груша Деведжи, Магнит Груша Деведжи, Окское Яичный Белок, Каравай Ржаной Хлеб. Dinner: Картофель Фиолетовый, Моя Цена Молоко 1,5%, Льняное Масло, Polar Камбала Филе Порционное. Snacks/Other: Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|