Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
998 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 31.62g | Carbs: 130.27g.
Breakfast: Густияр Сгущенное Молоко, Ам Ам Биотворог 5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Фрутоняня Яблоко Малина со Сливками. Dinner: Ермолино Пельмени Добрые. Snacks/Other: Ростагроэкспорт Сырок Пора Есть с Ванилью 5%, Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova2977's Weight History
|