|
вес сегодня -" шаг вперед"
вчера 1404 ккал
15 тыс шагов
идеально💯✨
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1509 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 36.29g | Carbs: 189.67g.
Breakfast: Ого Сухарики с Изюмом, Сахар, Чай с Сахаром. Lunch: Ritter Sport Шоколад Молочный с Лесным Орехом. Dinner: Апельсин, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сырок Творожный, Мегамарт Ватрушка Творожная с Брусникой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
id56ffhj's Weight History
|