Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2015
|
87.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 72.27g | Prot: 159.81g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Мёд, Молоко, Чернослив, Курага, Вареное Яйцо, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Lunch: Куриная Грудка Отварная, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Молоко, Мёд, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grizlik37rus's Weight History
|