Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
66.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1233 kcal
|
Fat: 43.90g | Prot: 78.61g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Своя Компания Салат Овощной с Тофу, Русское Море Кета Запечённая, Киноа (Вареный), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Доширак Соевый Соус, Своя Компания Салат Овощной с Тофу, Русское Море Кета Запечённая, Киноа (Вареный). Dinner: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Магнит Груша Конференц. Snacks/Other: Parmalat Молоко 0,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
123катерина123's Weight History
|