Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2023:
|
1647 kcal
|
Fat: 95.20g | Prot: 89.10g | Carbs: 110.09g.
Breakfast: Дымов Колбаса Молочная, Брест Литовск Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Абрико Сироп Малиновый, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Гречка с Овощами, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
temik062005's Weight History
|