Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2023:
|
978 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 52.60g | Carbs: 80.82g.
Breakfast: Красные Помидоры, Чумак Зажарка, Гречка Отварная, Жареная Свиная Отбивная. Lunch: Цархліб Бородінський Хліб, Борщ Украинский. Snacks/Other: Ятрань Сосиски с Сыром , Батат, Запеченный Картофель, Морковь, Болгарский Перец, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cook_with_bo's Weight History
|