Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2015
|
112.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 57.11g | Prot: 78.21g | Carbs: 164.00g.
Breakfast: Кашка геркулесовая, Зеленый Чай, Империя Джемов, г. Раменское Варенье Вишневое, Milford Чайный Сахар TEA SUGAR (Тростниковый), ООО Околица, Владимирская Обл Простокваша Мечниковская, Велком Сосиски Докторские, ООО Околица, Владимирская Обл Творог Обезжиренный 1,8%, Окей Хлеб 8 Злаков, Сливочное Масло, Чай. Lunch: Настюша Хлеб Сокольнический, Курица Вареная, Куриный Бульон, Хлеб Черный, Горбуша Соленая. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Other: Империя Джемов, г. Раменское Варенье Вишневое, Чай. more...
|
|
3067 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour and 25 minutes, Washing Dishes - 35 minutes, Вычесывание длинношерстной кошки - 30 minutes, Кормление кошек - 10 minutes, чистить зубы - 3 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 13 hours and 17 minutes. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryef-lucky's Weight History
|